Nous avons été bénis avec une nouvelle année et l'occasion de célébrer et de prier pour le changement en ces temps difficiles.
D'aussi loin que je me souvienne, la question de l'année était « Quelles sont vos résolutions pour la nouvelle année ? » et c'était toujours les mêmes réponses : aller plus à la gym, manger moins, méditer plus, être plus organisé, pratiquer le yoga quotidiennement... Et au bout de trois mois, petit à petit, j'oubliais complètement le changement que je m'étais promis ! Plutôt que de créer des résolutions qui nous célèbrent, alors avons tendance à en trouver celles qui nous font honte et forcent un changement radical qui est si malsain !
C'est pourquoi cette année, j'ai un défi santé pour vous ET Dame Nature ! Une résolution qui peut aller aussi lentement que vous en avez besoin, mais qui pourrait changer votre vie pour toujours si vous le faites avec intention et gratitude.
Vous trouverez ci-dessous une liste d'habitudes vertes parmi lesquelles vous pouvez choisir. Vous pouvez en choisir autant que vous le souhaitez, mais vous devez en choisir au moins un qui vous semble réaliste et réalisable !
Écrivez sur une belle feuille de papier vos nouvelles intentions et résolutions pour 2021. Prenez votre temps pour décorer votre papier, en écrivant avec un esprit clair le changement que vous souhaitez pour vous-même. (Vous pouvez trouver de nombreuses ressources en ligne pour la manifestation d'intention en ligne). Une fois que vous avez terminé votre liste, placez la page où vous la verrez souvent afin d'avoir un rappel de vos résolutions et intentions réalistes. Revenez-y aussi souvent que possible (au moins une fois par semaine) et laissez votre esprit absorber lentement le changement qui doit se produire dans votre vie !
Ci-dessus, ma liste pour 2021 ! J'ai hâte de commencer à appliquer ces petits changements dans ma vie ! Montrez-nous le vôtre avec les #résolutionsvertes sur Instagram.
Pour obtenir des conseils sur la création d'une liste de manifestations, nous vous suggérons de consulter ces articles de The Balanced Blond.
Here is the link: https://www.thebalancedblonde.com/2018/01/03/how-to-set-intentions-manifest-your-dreams-into-reality/
Her most recent post also adds added value to her previous one:
Nous vous souhaitons beaucoup de succès 2021 !
Avec amour,
Mary Madeleine
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